现今社会，每个人或多或少都会知道一些养生知识，有物质养生、有精神养生，吃三七粉、喝枸杞茶、吃人参、虫草等。面对越来越严重的跟风“养生”现象。盲目的养生行为百害无益，面对每一个个体的年龄、性别、体质、地域的差异，如何找到合适自己的养生之道呢？究竟怎么样养生才是有规律有理论指导的养生呢？老师从中医学角度，通过情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、娱乐养生以及房事养生等多方面深入讲解了正确的养生方法。 课程适宜对象：关注科学养生保健的人
现今社会，每个人或多或少都会知道一些养生知识，有物质养生、有精神养生，吃三七粉、喝枸杞茶、吃人参、虫草等。面对越来越严重的跟风“养生”现象。盲目的养生行为百害无益，面对每一个个体的年龄、性别、体质、地域的差异，如何找到合适自己的养生之道呢？究竟怎么样养生才是有规律有理论指导的养生呢？老师从中医学角度，通过情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、娱乐养生以及房事养生等多方面深入讲解了正确的养生方法。 课程适宜对象：关注科学养生保健的人
教授
上海中医药大学
研究领域：中医藏象理论、中医养生文化
职业经历：1975年上海中医学院（上海中医药大学前身）留校任教、任职至今。曾任基础医学院院长、中医基础理论研究所所长、中医药文化研究与传播中心常务副主任。先后指导硕士生、博士生、博士后计50余人。多次应邀赴法国、澳大利亚、日本、泰国及台湾、香港等地讲学、应诊。
长期在上海中医药大学附属曙光医院、岳阳中西医结合医院、上海市中医医院专家门诊、特需门诊应诊。
主要研究成果：发表专业论文百余篇，出版学术著作十余部，作为主编之一的《中医藏象辨证论治学》《三国两晋南北朝医学总集》分获中华中医药学会学术著作奖一等奖、二等奖。主持完成多项科研课题。近年来致力于中医养生文化研究及中医养生科普创作，出版相关科普书籍十余部。
获奖情况：国家级教学成果二等奖
中华中医药学会学术著作一等奖、二等奖
上海中医药大学教学名师
全国优秀教师；宝钢奖
客服热线：400-900-5955
合作联系：贾老师：021-69768030
elearn@snai.edu
